לאכול או לא ?? באלי משהו מתוק אני בדיאטה

כן

כן

כן למה לא

עזבי אותך הרבה שומן רווי

לכאורה אפשרי, אבל אם יש לך תשוקות בלילה לאוכל סימן שלא אכלת מספיק ביום
אם את רוצה טיפ לחיטוב תישתי מלא מלא מים
זה גם ממלא את הקיבה וגם נותן תחושת שובע
נ.ב לפי דעתי לכי לישון ומחר על הבוקר תאכלי את החטיף

כמובן, הגוף צריך סוכר בשביל אנרגיה

כן

שואל השאלה:
יש לי תמיד בלילה למרות שאני אוכלת מספיק
בגלל זה אני שומרת קלוריות ללילה
אני לא אוכלת לישון בזמן הקרוב כי אני עם חברים
הם אוכלים פה מלא דברים ושטויות