מה נחשב משקל תקין?

שואל השאלה:
bmi לא שואל אפילו אם אני בן או בת, או שום דבר אחר שרלוונטי ויכול להשפיע

מחשבון bmi כן שואל אם את בן או בת
באיזה מחשבון השתמשת?

bro sybau
מה זה 10000 צעדים
בקושי 500 אני עושה על מה את מדברת

עכשיו שאני חושבת על זה, איך את עושה 10,000 צעדים ביום? זה כמות לא נורמלית
את הולכת 7.5 קילומטר ביום?
לאיפה את הולכת כל כך הרבה?

שואל השאלה:
60.3, לא מדדתי כבר איזה חודשיים (כן חשוב לציין, אני כן במצב שהמשקל קצת יותר גבוה זמנית מסיבות ביולוגיות, בנות יבינו למה אני מתכוונת, ואני גם אחרי ארוחה, אבל אחת קלה) הייתי פעם קודמת 57

זה משקל תקין

תבדקי במחשבון bmi
לתוצאה יותר מדיוקת אז ללכת לבדוק עם רופא

תבדקי בגוגל bmi

יש הבדל ענקי בין נשים לגברים במבנה הפיזיולוגי מכיוון שרמת הטסט הרבה יותר גבוהה
לי נגיד קשה לומר את זה כי שקלתי ככה בכיתה ח אבל מצד שני גם לא הייתי מטר 75
אז לדעתי יש לך גוף בריא ואת בכושר ממש טוב והכי חשוב זה תמיד למלא את הגוף באוכל בריא ממרכיבים שמזינים וטובים לפיתוח של הגוף ולשמור על כושר
כי אני נגיד כגבר בן 15 מטר שמונים קצת יותר אפילו שכמעט שוקל 90 עוד מעט ואני לא נחשב לבריא לגיל אבל המבנה גוף שלי הוא כמו יש בן 17 כי אני יחסית לא שמן ולא רזה ויש גם שריר וגם שומן וגם אני דיי גבוה
בהצלחה!

שואל השאלה:
לגבי איך אני עושה כל כך הרבה צעדים ששאלתם, אני לא גרה בישראל, חשוב לדעת כי איפה שאני גרה תחבורה ציבורית באה כל הזמן אבל התחנות רחוקות יחסית מהבית שלי, תחנת האוטובוס הקרובה היא קילומטר מהבית שלי, אז אני הולכת את זה, ואז אני נוסעת לתחנת הרכבת, ואז אני עושה עוד קילומטר לבית הספר עצמו, אז אני כבר על 4 קילומטרים כי עושים פעמיים ביום, בבית הספר שלי אני צריכה לזוז הרבה בין הכיתות, אז אני עולה שתי קומות בתחילת היום, כל שיעור זזה, לפעמים זה יהיה רק לעבור מסדרון, אני עולה פעם אחת שתי קומות כל בוקר, אחר כך עוברת בין השיעורים, אם סופרים רק מעברים בין השיעורים אלה בערך 2 קומות למעלה ו3 למטה בממוצע יומי רק בין השיעורים שאין ביניהם הפסקות (מתחילה בקומה 2 מתוך 4, התחתונה תת קרקעית, אין לי שיעורים בשנייה, אני יורדת הרבה באמצע היום לקומה תת), יש הרבה ימים שזה יותר, אני גם כל הפסקה יורדת לקומה התת קרקעית, אז יוצא שאני יורדת 3 - 4 קומות ועולה חזרה פעמיים ביום, ואני אפילו לא מדברת על הליכה שאני עושה בבית (נסו למדוד צעדים כשאתם עושים מטלות, זה יותר צעדים משאתם חושבים) וגם יש לי יום אחד בשבוע שבו אני בין שבע בבוקר לתשע וחצי בערב מחוץ לבית, אבל יש לי כמה שעות שבהן אין לי מה לעשות, אז אני סוג של מטיילת בעיר (אני עדיין חדשה פה, אז אני נהנית מהליכות כאלה) זה מעלה את הממוצע קצת, אז פתאום 9800 ביום יכולים להתעגל בעזרת הממוצע השבועי לרבבה...

מה, אני הייתי פורש הייתי חוזר הבייתה מפורק, זה מטורף כל הכבוד לך
יהיה לך סיפור לספר לנכדים איזה דרך עברת כל יום בשביל להגיע לבית ספר