10 תשובות
תאכל קצת יותר

וכן
כןכן
משקל יחסית תקין
תקין לפי מחשבון bmi
כן מעולה
QT
נשמע תקין לגמרי למה את שואלת ?
את מרגישה מלאה או שמנה ?
שואל השאלה:
אני מרגישה קצת שמנה אבל אם זה תקין זה מה שחשוב לי..
אנונימית
את יכולה להיות עם נתונים תקינים לפי המחשבון שהזכירו פה למעלה..
אבל זה גם תלוי במבנה גוף
למשל אדם עם עצמות כבדות יכול להיות רזה ועם נתונים תקינים
לעומתו יכול להיות אדם אותו גובה והכל אבל שמן בטטה
אם את מרגישה שמנה בקטע שמפריע לך ואת מאמינה שאם תהיי חטובה וקצת יותר רזה יעשה לך טוב בנפש ובדימוי ובביטחון שלך לכי על זה , קצת תזונה ואת שם
אם תוסיפי אימונים אז בכלל