איך אתן מצליחות לא להשוות את עצמכן לבנות אחרות ?

מבינה אותך ככ

נשמע שאת פשוט לא אוהבת את עצמך מספיק ואני מצטערת

אני מחקתי את האינסטגרם וזה ממש עזר לי

כולם משווים את עצמם לא?

יפה שלי תקשיבי, אי אפשר להפסיק את זה, כולן משוות את עצמן. אבל רק שתדעי שאפילו הבנות שאת משווה את עצמך אליהן משוות את עצמן לבנות אחרות, אף אחת לא מושלמת ואפילו מאיה קיי חושבת שהיא לא יפה מספיק.

שואל השאלה:
אני אוהבת את איך שאני נראת אבל יש יותר יפות וזה מה שכואב

את צריכה להתחיל לאהוב דברים בך שהם לא רק המראה החיצוני. ברגע שכל מה שאת רואה בעצמך זה יופי זה מובן מאליו שאת תרגישי חסרת ביטחון כי את לא יכולה להיות הכי יפה שיש. כשתנסי לפתח את עצמך מעבר לזה לדוגמה נפשית או תכונות אופי שמייחדות אותך זה שאת נטו יפה יספיק לך ואת תביני שזה שיש מישהי יותר יפה ממך לא אומר שהיא גם בהכרח יותר טובה ממך

אני מבינה אותךך אני גם הייתי כמוך אבל אז פשוט הבנתי שאני יפה כמו שאני ויופי בא בכל מיני סוגים שונים
יש בנות שהן כל כך שונות אחת מהשניה וכל אחת מהן יפה ברמות בדרך שלה ולא חייב להיראות בצורה מסוימת בשביל להיות יפה
את יפה כמו שאת!!!

שואל השאלה:
אתם צודקים אבל אני מפחדת שאני לא אצליח לטפל בעצמי ואשאר עם החשיבה הזאת לתמיד .
אני מודעת לזה שיש יופי בכל הסגנונות וכל אחת שונה אבל משהו בי דפוק אוף

שואל השאלה:
אני כאילו צריכה שלפחות פעם ביום יחמיאו לי על איך שאני נראת , אם לא יורד לי על הבטחון

אני ממש מבינה אותך,
ורק שתדעי מי שאת משווה את עצמך אליה באותה מידה משווה את עצמה לבנות אחרות

זה בלתי אפשרי לא

אנחנו כן משוות זה כזה פשוט. זה בלתי נמנע גם בלי אפליקציות

אני לא מצליחה
חח

אני לא.... :)

זה אכן קשה
אל תנסי לא להשוות את עצמך לאחרות
פשוט תתרכזי בעצמך
זה הטיפ הכי טוב שאני יכולה לתת לך
כשתתרכזי בעצמך יותר ותגרמי לעצמך להרגיש בנוח ותרגישי מדהים, פחות יהיה לך אכפת מאחרות

משהו קטן שיכול לעזור לך, את יכולה גם לעשות את זה בתור תרגיל מחשבתי:
צאי החוצה ותחפשי את הפרח הכי מכוער שיש, יותר מכל פרח אחר ואל תוותרי עד שאת מוצאת אותו.

שואל השאלה:
מה ההיגיון בזה?

:)

^^תקשיבי לה היא יודעת מה היא אומרת :)

שואל השאלה:
מה האמת שלא הבנתי מה ההגיון לעשות את סה

כאילו
היא מתכוונת שכל הפרחים יפים
והיא משווה אותנו לפרחים
כי כולנו יפים בצורה שונה

שואל השאלה:
אוקיי

שתיכן צודקות :)