לשכוח מסיפור מפחיד - היי, איך אני שוכחת מסיפור מפחיד? קשה לי לישון בלילה! אני ממש מודה לעונים.

היי. תקראי משהו משמח, ואל תחשבי בכלל מהסיפור המפחיד.

תנסי לראות סרט קומדיה ממש טוב לפניה השינה ככה שיצחיק אותך את יכולה גם לא לכבות את האור לפחות לילה אחד זה יכול לעזור

פשוט לזכור שזה סיפור ולא אמיתי ולהתרכז בדברים אחרים

תשמעי איזה שיר מדבק ותשירי אותו בלב כל הזמן

בבקשה...

1. אמבטיה טובה.

2. להחליף את המצעים ולפזר עליהם בושם אהוב.

3. מסאז'.

4. מוזיקה טובה לפני השינה.

5. להשאיר אור בחדר. לא לישון בחושך!

6. לישון עם אח או אחות קטנים או לחבק את אימא או אבא.

7. לדבר על זה עם המשפחה או החברים.

8. לראות סרטים או קטעים של צחוקים.

9. לקחת את הספר הזה, ופשוט להעיף אותו מהבית, הוא לא שווה כלום אם הוא עושה לך צער ורע.

10. לדעת שאת לא לבד, אנחנו איתך, זה גם ייקל עליך.

בהצלחה!

כנסי להתקלח, תשתי כוס משקה חם, לאחר מכן שכבי במיטה עם טלוויזיה ותוכנית שאת אוהבת ואל תחשבי מחשבות על אותו סיפור...



בהצלחה וחלומות פז:-)!

תנסי לחשוב על דברים אחרים- שמחים ומצחיקים. תראי טלוויזיה. תקראי ספרים. אוי איך אני מכירה את הבעיה הזאת ח ח ח.. בהצלחה ולילה טוב!

אם תשכחי איך תוכלי לספר אותו לאחרים?
צריך ללכת עם הפחד, להיות חבר שלו, הוא חלק מאיתנו, הוא חלק ממנגנון שאלוהים נתן לנו.

יש לי תשובה טיפה אחרת או יותר נכון שאלה. איזה סיפור זה? אים אני לא אדע איזה סיפור אז אני לא אוכל להגיד איך לשכוח ממנו.