אכלתי היום 304 קלוריות ואני רעבה עכשיו אבל אני לא רוצה לאכול ולהשמין מה לעשות כדי לא להיות רעבה? וגם לא בריא לאכול בלילה...

את חייבת לאכול משהו!
304 קלוריות זה כלום!

וגם לא בריא לאכול רק 304 קלוריות
את נורמלית?
אם את לא רוצה להיות כאן בעוד חודש תמשיכי כך
אם את רוצה לרדת נורמלי מבלי שתהיי רעבה תעשי ספורט תאכלי נכון
לאכול 304 קלוריות זה לא
לאכול נכון אם תהיית

מה את לא נורמלית!
זה ממש לא בריא מה שאת עושה!

תאכלי כריך או סלט.