אני שוער בכדורגל יש לכם טיפים??

1. להיות תמיד בפוקוס
גם כשהכדור רחוק ממך תהיה מוכן.
תמיד תסתכל על המשחק, תזוז קצת עם ההגנה, תצפה לאן זה הולך.
2. תעבוד על הרגליים שלך לא רק הידיים!
שוער טוב עומד על תנועה: קפיצות, צעדים קטנים ומהירים, תגובה מהירה.
תעשה תרגילי זריזות (ladder drills, קונוסים)
תרגול יציאה מהקו לקרוא מה קורה ולהקדים את ההתקפה.
3. תדבר! תכוון את ההגנה
תן פקודות: "סגור ימין", "תעלה איתו", "כדור שני!" שוער תקשורתי זה נכס מטורף.
גם אם אתה טיפה מתבייש תתרגל פשוט להגיד מה שאתה רואה.
4. תעבוד על תפיסות ונפילות בצורה נכונה
- תרגול של תפיסות כפולות, עצירות נמוכות, ירידות בזווית
- תלמד איך ליפול נכון בלי לפחד מהכדור ובלי לפגוע בעצמך
5. תבנה ביטחון
גם אם סופגים אל תיתן לזה לשבור אותך. שוער טוב יודע להמשיך בראש מורם ולתת ביטחון לחברים שלו.
בונוס: שוערים שאתה יכול ללמוד מהם ביוטיוב:
- מנואל נוייר מלך ה"סוויפר קיפר"
- תיבו קורטואה מיקום וטכניקה מדהימים
- דויד דה חאה תגובות על-אנושיות
- מרק אנדרה טר שטגן שקט וביטחון