איך אני בונה לעצמי מנטליות..איך אני בונה לעצמי משמעת עצמית וגבולות

זה לא משהו שנבנה ביום, זה מתחיל בדברים הקטנים כמו לקום ישר שהשעון המעורר מצלצל וכו

כשהשעון*

תוך כדאי ניסיון וטעייה אני חושב,אי אפשר בבת אחת אבל תוך כדאי הזמן אפשר לפתח את זה להרגל שהוא חלק ממך

שואל השאלה:
מה הצעדים הקטנים שנדרשים מזה..רשימת חוקים שאני צריך להגדיר לעצמי?

^מדויק

כן לדעתי,תעשה דברים שאתה צריך לעשות גם אם אתה לא רוצה. תנסה דברים חדשים שיכולים להפוך להרגלים ולשפר אותך בתור בן אדם