לחברה טובה שלי יש חרדה חברתית מאוד איך אני יכול לעזור לה להתגבר על זה ?

תלכי איתה ולאנשים חדשים ותדברו איתם ביחד

באירועים חברתיים, לגשת איתה לאנשים, אבל לא ליותר מדי כי זה מלחיץ כזה שניים שלושה אנשים חדשים ולא לתת לה להיות רק היא לבד הרבה זמן עם אנשים חדשים שהיא לא מרגישה איתם בנוח עדיין

אומרת מה אני הייתי רוצה בתור אחת עם חרדה חברתית

שואל השאלה:
היא לא רוצה לא אוהבת לצאת מאוד מהבית מתביישת מאוד

לשים לב שהיא לא בצד שמדברים עם אנשים , לשים לב שאם היא רק בטלפון ובקושי מתקשרת זה ממש סימן לחרדה חברתית , כאילו אם כולם יושבים והיא בטלפון ולא מרימה את הטלפון וקצת רועדת אז היא בתקף לחץ מסיטואציה אז כדי לקחת אותה רגע לצד ולדבר איתה , לבדוק מה איתה ולחזור לשם ולדאוג שהיא תהיה חלק מהשיחה .
( אני עושה על זה עבודה וחווה את זה בעצמי . )

כנל וגם לי יש