4 תשובות
כל אחד והקצב שלו
עדיף לאט ובטוח מאשר מהר ואז לגרום נזק
עדיף לאט ובטוח מאשר מהר ואז לגרום נזק
אח אל תשווה אותך לאחרים, תעשה מה שאתה הכי מרגיש איתו נוח ולאט לאט תעלה במשקלים, היום בחדכ יש הרבה אגו ליפטר וזה סתם לפוזה
בהצלחה ((:
בהצלחה ((:
תלוי בגיל והמשקל שלך
שואל השאלה:
כיאלו אני יכול להרים גם 54 אם אני מנסה אבל אני לא רוצה לפגוע בגב שלי וכיאלו אני עושה 12 חזרות ומגיבות על טכניקה
כיאלו אני יכול להרים גם 54 אם אני מנסה אבל אני לא רוצה לפגוע בגב שלי וכיאלו אני עושה 12 חזרות ומגיבות על טכניקה
אנונימי
באותו הנושא: