אוף איך בורחים מהחרדה הזאת ??

אני עם כל חבר או חברה כל אחד לא משנה כמה קרוב אליי אפילו החברה הכי טובה שלי אני תמיד מתנהגת מוזר ומתאימה את ההתנהגות שלי לשלהם תמידד
ואף פעם אין לי נושא שיחה מה שעושה לי חרדות רצח
אני תמיד אזרום עם השיחה אבל זה מרגיש לי מאולץ וקשה כל כך אוף מה עושים מה???אני כלואה