8 תשובות
לרדת במשקל
שואל השאלה:
מה זה מתיחות פנים?
ואיך מורידים אחוז שומן
מה זה מתיחות פנים?
ואיך מורידים אחוז שומן
אנונימית
שואל השאלה:
לרדת במשקל לא עוזב
לרדת באחוזי שומן כן עוזר, אבל איך עושים את זה?
לרדת במשקל לא עוזב
לרדת באחוזי שומן כן עוזר, אבל איך עושים את זה?
אנונימית
הרבה חלבון
אימונים קלים
גירעון קלורי של 300 ל700 קלוריות פחות
אימונים קלים
גירעון קלורי של 300 ל700 קלוריות פחות
קל תעשה מתיחות פנים ותוריד אחוז שומן
יש אימונים מיוחדים לפני שזה ממש עזר לי
תרדי במשקל וזה ירד עם זה
גירעון קלורי
אימונים, הליכות וכולי (ממליצה גם אירובי) ובעיקרון מי שמעליי אמר, מלא חלבון
אימונים, הליכות וכולי (ממליצה גם אירובי) ובעיקרון מי שמעליי אמר, מלא חלבון
אנונימית
באותו הנושא: