8 תשובות
לרדת במשקל
שואל השאלה:
מה זה מתיחות פנים?
ואיך מורידים אחוז שומן
מה זה מתיחות פנים?
ואיך מורידים אחוז שומן
אנונימית
קל תעשה מתיחות פנים ותוריד אחוז שומן
הרבה חלבון
אימונים קלים
גירעון קלורי של 300 ל700 קלוריות פחות
אימונים קלים
גירעון קלורי של 300 ל700 קלוריות פחות
גירעון קלורי
אימונים, הליכות וכולי (ממליצה גם אירובי) ובעיקרון מי שמעליי אמר, מלא חלבון
אימונים, הליכות וכולי (ממליצה גם אירובי) ובעיקרון מי שמעליי אמר, מלא חלבון
אנונימית
יש אימונים מיוחדים לפני שזה ממש עזר לי
תרדי במשקל וזה ירד עם זה
שואל השאלה:
לרדת במשקל לא עוזב
לרדת באחוזי שומן כן עוזר, אבל איך עושים את זה?
לרדת במשקל לא עוזב
לרדת באחוזי שומן כן עוזר, אבל איך עושים את זה?
אנונימית
באותו הנושא: