איך לשכנע את ההורים ללכת לחדר כושר אם אני בן 13

מה אתה צריך את זה תחכה כמה שנים ואם אתה ממש רוצה תראה להם אץ כול היתרונות

אסור זה גם לא בריא ולא בטוח

תגיד להם ככה
אוגה בוגה אני מכון מכון אני תביא מכון תביא אני תביא חטיפי חלבון תביא קראייטין

אתה לא יכול זה מגיל 14

שואל השאלה:
אבל אני רוצה להתחטב אני די שמן התחלתי לאכול הרבה יותר בריא ואני עם גרעון קלורי של 500 כל יום עם הרבה מאוד חלבון אבל יש לי רק משקולות של 3 קילו לאימוני כוח

שמע אל תקשיב למה שהם אומרים, אתה יכול ללכת למכון בגיל 13
מה שכן זה לא בריא להעמיס משקלים בגיל הזה אז תוודא שאתה עושה משקלים שיהיו נחשבים קלים עד קצת מאתגרים בשבילך

צא לריצות לא חדר כושר

תעשה קליסטניקס
אימוני כוח אם משקל הגוף

לדעתי לך ב14 גיל טיפה יותר טוב

אני גם רציתי אבל ההורים שלי אמרו לי תחכי לגיל 16 אז חיכיתי ואז הם עשו לי מנוי

אחי 500 קלוריות יכול לפגוע לך בגדילה
אל תעשה את זה לגוף שלך כשתהיה גדול אתה תבין את הטעות

שואל השאלה:
זה לא שאני אוכל 500 קלוריות אני שורף כל יום 500 קלוריות כלומר
נגיד הגוף שורף ככה או ככה 1800 קלוריות אחרי פעילות גופנית וקיום בסיסי
אז אני אוכל 1300

זה לא ממש עובד ככה

אבל תמצא ספורט שאתה אוהב ותנסה

שואל השאלה:
אז איך

ללכת לחדר כושר בגיל צעיר זה קצת יפגע בך כי בשלב מסוים זה יהיה משעמם ולא תהיה לך מוטיבציה להתאמן

קליסטניקס מאוד מגניב

שלום לאלפות של הבית, לאחרונה שמתי לב שאני נראה קצת אוהיו וחשוב להיות האלפה סקיבידי ריזלר של הכיתה ובשביל להיות עם כול כך הרבה ריז אני צריך ללכת למכון אוהיו כדי להראות יותר צ'אד (אם יש לי שגיאות מחילה מכבודכם אני פשוט לא בקיא בשפה הזאת)

אבל ברצינות נראה לי שזה טיפה צעיר, כדאי אולי להתחיל לרוץ ולהתאמן בבית, ככה תוכל להראות להם שאתה מתמיד ובגיל 14 כבר יעשו לך מנוי