מרגישה שאני רגישה מדיי אבלל..

כאילו נגיד ברכה שרושמים לי ליומולדת זה פשוט מרגש ולא מפסיקה לבכות מהתרגשות ובכללי אני מאוד אמוציונלית ולפעמים לא שולטת ברגשות שלי, לא תמיד הייתי רוצה להראות חולשה...
איך לשלוט יותר ברגשות?