התחברות
הרשמה
לוקחים קריאטין במסה או בחיטוב
31 במרץ 2025, 10:46
שרירים
אימוני כושר
קריאטין
2 תשובות
שתיהם
מ
מעריץ מספר 1 של ליאור סורין
שניהם
S
Saar1203
באותו הנושא:
שאלה למי שעושה חיטוב ומסה, בחיטוב יש לכם פחות יציאות ובמסה יותר יציאות?
אם אני אקח קריאטין אני יעלה קצת יותר מהר במסת שריר?
איך אתם לוקחים קריאטין?
אנשים שלקחו או לוקחים קריאטין
קריאטין מומלץ למתאמנים שרוצים לעלות משמעותית במסה?
מה קורה אם לוקחים קריאטין ולא שותים מספיק מים?
אם אני אתחיל לקחת קריאטין בחיטוב זה יעשה משהו?
זה בסדר לקחת קריאטין בחיטוב??
אם אני מתאמן ובאלי להעלות מסה, עדיף לקנות קריאטין או אבקת חלבון?
מתי הכי אפקטיבי להתחיל קריאטין - במסה או בחיטוב?
התחלתי לקחת קריאטין ואני בחיטוב זה בסדר לקחת קריאטין?
