5 תשובות
שואל השאלה:
אני באמת ממש מפחדת
אני באמת ממש מפחדת
כנראה שלא יהיה בקרוב, עדיף לך לישון
עדיף ללכת לישון, מקסימום אח תלכי לבית הספר
תקשיבי גם אותי זה מלחיץ בטירוף למרות שאני גרה במקום ממש מוגן וכמעט בלי אזעקות...
פשוט תלכי לישון, תרגעי, תחשבי על דברים טובים ותזכרי שהרעש הזה חייב להיות מפחיד, זאת המטרה שלו! ותזכרי שלמרות זה הוא מגן עלייך מטילים אז הוא עושה דבר טוב!
פשוט תלכי לישון, תרגעי, תחשבי על דברים טובים ותזכרי שהרעש הזה חייב להיות מפחיד, זאת המטרה שלו! ותזכרי שלמרות זה הוא מגן עלייך מטילים אז הוא עושה דבר טוב!
יקרה,
שומעת מהמילים שלך שאת חווה תחושות של חרדה ולחץ.. יכולה להבין כמה זה מתיש להיות תמיד בדריכות, לפחד מאזעקות ולא להצליח לישון מהדאגה.. כאילו יש איום תמידי שנמצא מעבר לפינה, מחכה, קרוב אך לא ישר פוגע.. תחושות ומחשבות אלו יכולות לשתק..
יקרה, לא כדאי להישאר עם רגשות אלו לבד, ואולי עוד פריקה תעזור לך. האם יש מישהו שאת סומכת עליו ויכולה לשתף אותו בסערה שמתחוללת בך? חברה, משפחה, או איש מקצוע?
כמו כן אני מזמינה אותך, אם תרצי, לשוחח איתנו בצ'אט בשיחה אנונימית, אישית וללא שיפוטיות. נקשיב, נתמוך וננסה לסייע. ניתן לפנות ישירות דרך הווצאפ 055-9571399 או לפנות בצ'אט האנונימי בקישור במצורף לתגובה.
שלך,
מתנדבת סה"ר
שומעת מהמילים שלך שאת חווה תחושות של חרדה ולחץ.. יכולה להבין כמה זה מתיש להיות תמיד בדריכות, לפחד מאזעקות ולא להצליח לישון מהדאגה.. כאילו יש איום תמידי שנמצא מעבר לפינה, מחכה, קרוב אך לא ישר פוגע.. תחושות ומחשבות אלו יכולות לשתק..
יקרה, לא כדאי להישאר עם רגשות אלו לבד, ואולי עוד פריקה תעזור לך. האם יש מישהו שאת סומכת עליו ויכולה לשתף אותו בסערה שמתחוללת בך? חברה, משפחה, או איש מקצוע?
כמו כן אני מזמינה אותך, אם תרצי, לשוחח איתנו בצ'אט בשיחה אנונימית, אישית וללא שיפוטיות. נקשיב, נתמוך וננסה לסייע. ניתן לפנות ישירות דרך הווצאפ 055-9571399 או לפנות בצ'אט האנונימי בקישור במצורף לתגובה.
שלך,
מתנדבת סה"ר
קישורים מצורפים:
באותו הנושא: