15 תשובות
שואל השאלה:
הקוטג' 5 הגבינה 28
הקוטג' 5 הגבינה 28
אנונימית
לחם- 10
רוטב- 1 אולי פחות זה זניח
גבנצ- 26
קוטג- 3
משהו כמו 40 גרם
רוטב- 1 אולי פחות זה זניח
גבנצ- 26
קוטג- 3
משהו כמו 40 גרם
האמת נשמע נדיר
שואל השאלה:
וואי תודהה ממש אני מנסה כמה שיותר לאכול אני במסה וממש קשה לי עם הקלורית אין לי מושג כמה קלוריות אכלתי היום כל היום ואני חייבת 1800
וואי תודהה ממש אני מנסה כמה שיותר לאכול אני במסה וממש קשה לי עם הקלורית אין לי מושג כמה קלוריות אכלתי היום כל היום ואני חייבת 1800
אנונימית
כמה אחוז הגבנצ והקוטג?
שואל השאלה:
וכמה חלבון בערך?
וכמה חלבון בערך?
אנונימית
אני אחשוב בערך
4 פרוסות לחם- 300
רוטב פיצה- 50
4 פרוסות גבנצ- 400
כף קוטג' גדושה- 30
סך הכל 780
4 פרוסות לחם- 300
רוטב פיצה- 50
4 פרוסות גבנצ- 400
כף קוטג' גדושה- 30
סך הכל 780
אם בא לך את יכולה לבוא לפרטי אני אעזור לך
למרות שאני בחיטוב אוכלת 1800 אז זה מוזר
שואל השאלה:
אני שוקלת 40 מטר 1.55 בת 14 ויצא לי שאני שורפת 1750 אז אני צריכה לאכול 1800 לא?
אני שוקלת 40 מטר 1.55 בת 14 ויצא לי שאני שורפת 1750 אז אני צריכה לאכול 1800 לא?
אנונימית
50 קל יותר לא ישנו כלום❤❤
תעלי ל200-400 יותר
תעלי ל200-400 יותר
שואל השאלה:
סבבה וואי אבל אני לא מצליחה לאכול כמות כזאת
סבבה וואי אבל אני לא מצליחה לאכול כמות כזאת
אנונימית
תשלבי שומנים בריאים הם דחוסים יותר בקלוריות
שמן זית/ קוקוס
אבוקדו
אגוזים
זרעי דלעת
קוקוס
ביצים
חמאת בוטנים/שקדים
ציה
שוקולד מריר עם אחוזי קקאו גבוהים מעל 70%
שמן זית/ קוקוס
אבוקדו
אגוזים
זרעי דלעת
קוקוס
ביצים
חמאת בוטנים/שקדים
ציה
שוקולד מריר עם אחוזי קקאו גבוהים מעל 70%
שואל השאלה:
סבבהההה
סבבהההה
אנונימית
באותו הנושא: