מה ה7 ארוחות צהריים שאתם אוכלים בשבוע ממוצע?

אני בחיטוב אז בעיקר דג, חזה/ פילה עוף עם תוספת בדרך כלל אורז/ תפוח אדמה בתנור/ קוסקוס/ פתיתים

חביתה, פסטה, או מה שנשאר מהארוחת ערב של יום קודם

יש שבועות שאני מכין לכל השבוע או לרובו
ולפעמים כל יום משהו אחר

למשל השבוע אכלתי שני נתחים דג סלמון עם תפוחי אדמה ושעועית ירוקה
אתמול בשר שייטל עם בטטה מתוקה אפונה וגזר
והיום אוכל חזה עוף עם אורז וכרובית

בארוחת צהריים אני אוכל ארוחה די גדולה בדרך כלל

אני בחיטוב
אז משהו שיש בו יחסית הרבה חלבון
שניצל , חזה עוף, קציצת המבורגר
ובצד נגיד צ'יפס ללא טיגון קוסקוס סלט אורז

אני אוכלת מה שההורים שלי מכינים.
כשאמא שלי מכינה אוכל זה יכול להיות כל מיני דברים: מוקפץ, טופו, חזה עוף, פסטה עגבניות, עוף ותפוחי אדמה בתנור, שקשוקה...
כשאבא שלי מכין זה שניצל וצ'יפס/פסטה עגבניות, לפעמים איזה סלט ובימי שלישי הוא מביא קוסקוס עם מפרום או שווארמה
בימי שישי אני מכינה לעצמי בדרך כלל ואז או שאני קמה מאוחר או שאין לי כח אז אני סתם אוכלת ארוחת בוקר ונשנושים ומחכה לארוחת שישי או שאני מכינה לי פסטה רוזה/שמנת פטריות או מחממת איזה שניצל

פסטה עם קציצות/מרק עם קוסקוס/ שניצל ואורז/ ספגטי בלונז/ אפונה גזר ונקניקיות/ מוקפץ ותפוא