תגידו מה אני עושה אם אני בדיאטה ובטעות אכלתי יותר ממתקים ממה שהייתי צריכה?

יום אחד זה לא נורא רק שלא יקרה הרבה

כלום
ממשיכה בדיאטה

לוקחת את זה בתור לקח, ופעם הבאה שומרת על התפריט שלך טוב יותר

אני ככה כבר יומים שלוש
בגלל המחזור
ממשיכה כרגיל וזהו
מורידה אתזה מקסימום באימון