תגידו מה אני עושה אם אני בדיאטה ובטעות אכלתי יותר ממתקים ממה שהייתי צריכה?

אני ככה כבר יומים שלוש
בגלל המחזור
ממשיכה כרגיל וזהו
מורידה אתזה מקסימום באימון

לוקחת את זה בתור לקח, ופעם הבאה שומרת על התפריט שלך טוב יותר

כלום
ממשיכה בדיאטה

יום אחד זה לא נורא רק שלא יקרה הרבה