אם אני הולך מאוחר לישון, ואני יושן מספיק זמן, ואם אני הולך לישון מוקדם וגם יושן מספיק זמן. אין לזה הבדל?

שואל השאלה:
זה ישפיע על הדברים שאני עושה?

יש לזה קצת הבדל, בקטע הנפשי, אם תלך לישון מוקדם מן הסתם תתעורר יותר מוקדם, שזה יותר אורך חיים בריא.

לא אין הבדל כל עוד אתה ישן אותו זמן, זה לא משנה מתי