מה זה אומר? Shadow boxing

זו שיטת אימון שבה מתאגרפים או לוחמים מדמים קרב מול יריב דמיוני, בלי מגע פיזי. זה עוזר לשפר טכניקה, מהירות וריכוז.

באקי טייפ שיט

זה כשאתה מדמיין שאתה נלחם מול מישהו כשאין שם נאדה