אני רוצה להירשם למכון כושר פעם ראשונה ואני מפחדת

יש שם הרבה מאמנות שישמחו לעזור לך

שואל השאלה:
כאילו אין לי בעיה ללכת ולהתחיל עם מתקנים פשוט זה הכי קל אבל פתאום ירצו להכנס איתי ואני לא מבינה בזהה כלום היום ראיתי סרטון בטיקטוק שזה סיוט שרוצים להכנס בסט ולא הבנתי במה מדובר

תקשיבי היום יש צ'אט gpt את יכולה לשאול אותו הכל
אמנם פחות לבנות איתו תכניות אימון (אולי בתור מתחילה כן) אבל כל מיני מושגים קטנים תשאלי אותו!!

לא את צריכה לשלם למאמן
זהו אז המאמן יסביר לך על סטים ולגבי ללכת זה מלחיץ כמו כל דבר שהוא פעם ראושונה זה עובר נורא מהר

ממליצה ללכת עם חברה למרות שאני באותו תסביך

ממה את מפחדת יפה שלי קטנה