הגיוני שלמרות שנגמר לי המלווה יום מלפני חודש, אני עדיין לא מוכן לנהוג לבד?

ברור
אבל באיזשהו שלב צריך להתגבר על הפחד
תנסה לנסוע לבד למקומות קרובים יותר תתחיל אפילו סתם בסיבוב ברחוב ובהדרגה תעבור ללנסוע ממש לבד למקומות

שואל השאלה:
וזה ממש מבאס כי בא לי כבר להתחיל לנהוג לבית הספר טלא ללכת ברגל, אבל אני חושש קצת

התרגלת לנהוג עם אנשים ברכב, באיזה עולם זה יהיה לא הגיוני לחשוש?
קח את הדברים לאט ובזמן שלך, כשתרגיש יותר מוכן תנסה לנהוג לבד.
אפילו הייתי ממליץ לבקש ממישהו לבוא איתך לנהיגה קצרה ולבקש ממנו לשתוק כדי לתת אפקט שאתה לבד ברכב.

שואל השאלה:
כן אבל לא יודע, אמא שלי ממש רוצה שאקח את הרכב שלה ואני ממש חושש כי למוח שלי יש נטייה להיכנס למחשבות מיותרות כשאני עושה משהו קוגנטיבי כמו ריצה או הליכה (שהם לא דורשים הרבה ריכוז) וגם בנהיגה אבל בנהיגה עם אנשים למדתי להשתיק את זה ואני חושש שזה יחזור אם אני אנהג לבד, ואז אני מאבד ריכוז.

נסה לשים משהו שיסיח את דעתך מהמחשבות. מוזיקה, רדיו, אפילו רעש לבן.
מה שעובד לך.
עצה אחרת שיש לי היא להעסיק חלקים אחרים בגוף - כלומר ללעוס מסטיק לדוגמה. גם יכול להפיג את חשיבת היתר.

שואל השאלה:
תכלס אבל מוזיקה לא תיצור עוד חוסר ריכוז?

מה שעובד לך. לחלק כן, לחלק לא. אם חזק מדי וגורם לקושי בריכוז אפשר להנמיך.

שואל השאלה:
נראלי אני אנסה את זה ביום שבת, אני אנהג ביום שבת אני חושב

שיהיה בהצלחה :)

שואל השאלה:
אבא שלי אומר לי שאני לא צריך לפחד ובתכלס הוא צודק אבל זה יותר בטוח כשיש אנשים איתי ברכב מאשר לבד

הגיוני לגמרי

כן

אני גם סיימתי מלווה יום לפני חודש, ונסעתי פעם ראשונה בערב כזה ב 20:00 כשהכביש דיי ריק, ונסעתי עם אחותי כדי לא להיות לבד נסעתי פשוט לבית ספר שלי תרגלתי חנייה וחזרתי סיבוב של 20 דקות כזה נגיד, נטו כדי לחוות, ויום למחרת אבא שלי אמר לי לנסוע לבד לבית ספר בבוקר ותאמת שפחדתי ממש אבל עשיתי את זה והיה כיף ועכשיו אני נוסעת כל יום באוטו והתרגלתי אבל זה באמת מפחיד בפעם הראשונה, אבל לי אישית יותר קל כשאני לבד כי כשאני נוסעת עם עוד אנשים אני מרגישה א יותר אחריות מן הסתם ב ששופטים את הנהיגה שלי וזה קצת מלחיץ אותי
תנסה אולי לעשות סיבוב באיזור רגוע של העיר שלך וביום שאין כל כך תנועה בכביש, בהצלחה!