6 תשובות
משמעת עצמית
וזאת התשובה היחידה
וזאת התשובה היחידה
משמעת עצמית ומוטיבציה. אני אוהבת להגיד לעצמי "טוב קודם נתלבש לאימון ואז נחליט אם ללכת" וללבוש בגדי ספורט נותן לי מוטיבציה
תכריח את עצמךך
אחרי 3 חודשים זה כבר מרגיש טבעי ואתה מחכה לאימון
להתחיל
זה הדרך להצליח
ומשמעת עצמית גם כשאין כוח לעשות את זה
זה הדרך להצליח
ומשמעת עצמית גם כשאין כוח לעשות את זה
מוטיבציה לא עוזרת נעלמת לאחר חודש , משמעת ותזכיר לעצמך את הסיבה שהתחלת להתאמן
באותו הנושא: