9 תשובות
לא נראה לי יש דבר כזה
מזה ocd הפרעה טורדנית כפיתית זה אומר שנגיד בן אדם שהולך לישון ו*סגר* את הדלת יקום 3 פעמים שוב ושוב כדי לוודא ש*אכן* סגר את הדלת לייתר וודאות- זה אובססיבי- טורדני.
אז כשמדובר על חיצוניות- זה יכול להתבטא בהתנהגות של בן אדם בכך שהוא מסתכל הרבה במראה, עוצר מול מוראות, תמיד לא מרוצה מהמראה שלו/שלה, הולכת תמיד עם תכשירים עליה בשביל לסדר את עצמה/עצמו- בצורה כפייתית- לזה הכוונה
אז כשמדובר על חיצוניות- זה יכול להתבטא בהתנהגות של בן אדם בכך שהוא מסתכל הרבה במראה, עוצר מול מוראות, תמיד לא מרוצה מהמראה שלו/שלה, הולכת תמיד עם תכשירים עליה בשביל לסדר את עצמה/עצמו- בצורה כפייתית- לזה הכוונה
תשאלי אותה
בתור מישהו עם ocd אני אגיד:
תחשוב שהריכוז שלך הולך למשהו אחד, ואז אתה מתעלק עליו. אז אצלה נגיד הפוקוס "ננעל" על הפנים שלה.
והפוקוס הזה זה מחשבות שמשהו לא בסדר/לא יפה/ לא מסודר/יותר מדי ,פחות מדי.
עכשיו סשביל "להרגיע" את המחשבות האלה - מגיע החלק שעושים פעולה מסוימת, או להתאפר או.. לא יודע מה היא עושה. אולי לסדר את הגבות/שפתון או משהו.
אז.. לכל אחד יש כמה נושאים ש-ה- ocd "ננעל" עליהם.
פיתרון : cbt ו/או כדור אנטי חרדה מסוג שנקרא בשפה המקצועית ssri.
תחשוב שהריכוז שלך הולך למשהו אחד, ואז אתה מתעלק עליו. אז אצלה נגיד הפוקוס "ננעל" על הפנים שלה.
והפוקוס הזה זה מחשבות שמשהו לא בסדר/לא יפה/ לא מסודר/יותר מדי ,פחות מדי.
עכשיו סשביל "להרגיע" את המחשבות האלה - מגיע החלק שעושים פעולה מסוימת, או להתאפר או.. לא יודע מה היא עושה. אולי לסדר את הגבות/שפתון או משהו.
אז.. לכל אחד יש כמה נושאים ש-ה- ocd "ננעל" עליהם.
פיתרון : cbt ו/או כדור אנטי חרדה מסוג שנקרא בשפה המקצועית ssri.
אין כזה דבר. ocd זאת הפרעה כמו נגיד קשב וריכוז
שואל השאלה:
לא אין קשר ^
לא אין קשר ^
אנונימית
בתור מישהי עם ocd שיש לה את זה לא ידעתי שזה בכלל קשור לocd
שואל השאלה:
זה מחשבה טורדנית כפייתית
זה מחשבה טורדנית כפייתית
אנונימית
חיים שלי אני יודעת
באותו הנושא: