2 תשובות
אימונים ששורפים המון קלוריות, הליכון לרוץ עליו, ספינינג, כל מיני
בהצלחה
אנונימי
באותו הנושא:
אני בגובה 165 ושוקלת מעל 100 קילו , אני מתחילה להתאמן בחדכ ביום ראשון.
אפשר המלצות לכמה אימונים ואיזה סוגי אימונים/אוכל שכדאי לי לנסות?
6 בפברואר 2025, 19:02