9 תשובות
60 קילו
שואל השאלה:
1.57
1.57
אנונימית
המשקל התקין לילדה בת 13 שהגובה שלה הוא 157 ס"מ הוא בין 38 ל56
קחי בחשבון שאת תגדלי בגיל ואולי גם בגובה, וזה יגרום למשקל התקין לגובה שלך לעלות
הייתי ממליץ לשקול בסביבות ה50
קחי בחשבון שאת תגדלי בגיל ואולי גם בגובה, וזה יגרום למשקל התקין לגובה שלך לעלות
הייתי ממליץ לשקול בסביבות ה50
שואל השאלה:
לגילי אני יכולה להוריד 20 קילו או שזה יותר מדיי?
לגילי אני יכולה להוריד 20 קילו או שזה יותר מדיי?
אנונימית
תמיד אפשר להוריד 20 קילו אבל זה קשה מאוד צריך גם תזונה נכונה וגם להתאמן
תלוי באיזה פרק זמן את עושה את זה, אבל בכללי כן
ההמלצה היא לא לרדת יותר מקילו בשבוע
ההמלצה היא לא לרדת יותר מקילו בשבוע
מה הגובה שלך
תלוי בגובה שלך
50 או 60