הגיוני להיות בטראומה מהמלחמה ואני עדיין נשארת שפויה?

תהיי חזקה אני פה בשבילך❤

אפשר.
אם את עובדת על עצמך עושה טיפולים בן דוד שלי התאושש ככה מהנובה

כולנו בטראומה קולקטיבית לחלקם זו טראומה קשה ועמוקה יותר- שורדי שבי ונובה וחיילים (וכמבון כל שורדי הטבח) וחלקנו חווים את זה בצורה יותר קלה של להיבהל מפיצוצים ואזעקות וזה לגמרי הגיוני ואני חושבת שלדבר על זה אם מישהו שאת מרגישה איתו בנוח יכול להוכיח לך שאת לא לבד נגד זה, אנחנו עם עם טראומה.

היי יקרה,
שומעת בדבריך את המועקה ואולי אף חוסר האונים הנלווים למצב המלחמתי הקיים.

יכולה לדמיין כמה זה עלול להכביד על הנפש וכנראה לעורר תחושות שקשה לעכל..

יכול מאוד להיות שלשתף אדם קרוב, שאת מרגישה שתוכלי לסמוך עליו, יוכל לחזק אותך בתוך התחושות הללו, לעודד ולתת אוליי גם כתף תומכת.

יש לך אפשרות גם להיעזר בתכנים הבאים ואוליי גם לקבל כלים שיתמכו ויחזקו אותך :
https://sahar.org.il/podcasts/


מזמינה אותך אלינו גם כן לצ'אט או לווצאפ של עמותת סהר, לפרוק, לשתף את הלב, ואוליי גם למצוא אוזן קשבת. מספר הווצאפ - 055-9571399 ומצרפת לך גם לינק לצ'אט

שלך,
מתנדבת סה"ר.

שואל השאלה:
^^עדיין לא ממש טיפלתי בזה, ואני רוצה