אפשר טיפים מאנשים גדולים איך לעלות ביטחון/איך לדעת אם עולה לי (אני חושה שכן)

אז האמת היא שלא ניתן להעלות ביטחון עצמי באמצעות טיפ כזה או אחר, זו עבודה וזה תהליך הדרגתי, אבל הטיפ הכי טוב זה להתחיל, ואתה תצטרך עזרה, יהיה לך קשה לעשות זאת לבד. עושים את זה באמצעות משימות ותרגילי מחשבה, או פשוט באמצעות טיפול פסיכולוגי. אם אתה רוצה אני יכול לתרגל איתך דוגמה, תן לי למשל מחשבה שגורמת לך להרגיש שאתה פחות טוב מאחרים, או מחשבה שגורמת לך לפחד מאחרים, ואז אני אדגים לך איך עושים תרגילים כאלו.

שואל השאלה:
רגע אני חושב

שואל השאלה:
אני אהתובצךף בפרטי

מעולה. אתה כבר בכיוון טוב. הביטחון שלך עולה והוא ימשיך לעלות, אתה בדרך הנכונה.

שואל השאלה:
בהרבה פחות מובך מפעם תאמת

השאלה היא אחרת.. אתה מרגיש בטוח בעצמך בכל סיטואציה? שאין לך מבוכה ושטוב לך?