אנשים שהתקשו בעבר עם הקונספט של לעבור הלאה ומחשבות טורדניות, מה עזר לכם??

לדבר עם חברים ולהעסיק את הרא שלי בדברים טובים עד ששכחתי מזה שבכלל הייתי צריכה לעבור הלאה

שואל השאלה:
פשוט לחיות את אומרת ולא לנסות לעשות כלום?

בתכלס כן פשוט לחיות כי תאמיני לי שלא משנה מה קורה לך היום בעוד חודש, שנה או כמה זמן שיקח מהיום את לא תיזכרי מזה כלום וזה לא יגע בך, כדי לעבור הלאה יותר מהר פשוט למצוא משהו שאת אוהבת לעשות ולהעסיק את עצמך איתו. אני אישית אוהבת עיצוב הלכתי ללמוד את זה ואז זה מה שהעסיק אותי כל השבוע ולא עכשיו אותו בן אדם או מה שלא הייתי צריכה להעביר הלאה

שואל השאלה:
זה משהו שלא עשיתי מושלם ואני לא מפסיקה לחשוב איך יכולתי לעשות אותו אחרת
אבל אין מה לעשות עכשיו

כימעט תמיד אפשר לתקן תנסי עכשיו את במצב שאין לך אץ.מה שרצית ככה שזה יכול להישתנות רק לטובה.
ולגבי המחשבות תחפשי תחביבים חדשים ובמקביל כם דברים שלא באלך לעשות עם משמעות.

שואל השאלה:
אי אפשר לתקן וזאת הבעיה

שואל השאלה:
רגע מהה
היו לך גם בעיות בקיבה אם זה בסדר לשאול?