יש טיפים לחיזוק מערכת החיסונית ?

החיסוני קורונה כול החיסונים עשו לי נזק משמעותי למערכת החיסון בעבר הייתי שחיינית מקצועית מאז התחסנתי לקורונה נהייתי חולה אני רוצה לחזק מערכת החיסונית שלי בחזרה יש טיפים ?