מאכלים ומשקאות לחיזוק מערכת החיסונית??

לאכול אוכל טוב-בכל ארוחה לאכול את ארבעת האבות שלוש פעמים ביום

ירקות פירות

שעועית בערך כל מה שירוק הוא טוב ג'ינג'ר גזר וכל אלה כרוב