10 תשובות
זה לא טוב אבל לא גרוע אם נופלים פעם אחת פשוט להשתדל שזה לא יהפוך להרגל קבוע כי זה לא בריא
ממש לא גרוע. תאכלי מה שבא לך וכמה שבא לך!
שואל השאלה:
אני אשמין אבל?
אני אשמין אבל?
אנונימית
לא גרוע בכלל תאכלי מה שאת מרגישה נכון לאכול
את תשמיני כי זה לא משביע ובלי לשים לב אל תאכלי יותר ממה שצריך
אנונימית
לא
בלאד אכלה גם גומי בננה וגם בננה פרי
תאכלי יותר פחמימות (תפוחי אדמה, פיצה, סושי) ואז להבא יהיה לך פחות חשק למתוק
לגבי השאלה, אם זה חד פעמי זה לא כזה נורא
לגבי השאלה, אם זה חד פעמי זה לא כזה נורא
סתם לא מאזין וסתם קלוריות ולהשמין
אנונימית
לא הבנתי מה הקשר למחזור?...
אבל זה לא הכי גרוע אם זה פעם ב כנראה סתם אכילה רגשית
רק תבדקי שזה לא משהו שחוזר על עצמו
אבל זה לא הכי גרוע אם זה פעם ב כנראה סתם אכילה רגשית
רק תבדקי שזה לא משהו שחוזר על עצמו
באותו הנושא: