יש פה אנשים עם נדודי שינה?

21 בינואר 2025, 09:26
נדודי שינהשינהעייפותבעיות שינה    
5 תשובות
שלום
N
Nehora
נעים להכיר
{
{^_^}
שואל השאלה:
אפשר לפנות אליכן בפרטי?
אנונימית
כן
{
{^_^}
אני בגיל 14 עד 20 סבלתי מנידודי שינה ויש כמה תרגילים שעזרו לי מאוד פשוט להרפות את המחשבה עם נשימות עמוקות יש עוד פיתרונות אבל מבין אותך ממש זה קושי מאוד מעיק
א
אוהב תחיים2