איזה שרירים פועלים בזמן שחיית חזה?

חזה אולי?

בעיקרון כל הבסיסים לפי דעתי.. חזה (כי זה דחיפה) יד קדמית ואחורית, רגליים מן הסתם, ובטן ממש קצת אני חושב

כל השרירים.
אבל לא יודעת איך אתה שוחה חזה... שחיינים מפעילים את כל השרירים כמעט.

כל שרירי הגוף פועלים, לכן הרבה מעדיפים לשחות.
זה אחד מסוגי הספורט שמפעילים כל שרירי הגוף.

כל השרירים - זו אחת הפעילויות הכי מומלצות!