אני רוצה להתחיל פילאטיס אבל אני מתביישת ממש מה לעשות?

למה מתביישת זה מגניב הלוואי עלי. שימי פס ותהני

שואל השאלה:
^אני מתביישת שמסתכלים עליי וזה

שימי פס על כולם תעשי מה שאת אוהבת.
וזה אחלה ספורט

שימי פס את מושלמת

אני גם הייתי ככה לכן עברתי להתאמן בבית...
תלכי אולי למכון נפרד אם הבעיה זה בנים...

הכי לא מביך שיש

לא להתבייש, לעבוד על הבטחון העצמי ולהבין שמותר לך לעשות פילאטיס ליד אנשים אחרים ושיקפצו :) גם אני אתמודד עם הבעיה הזאת כי בקרוב אתחיל פילאטיס