כמה קלוריות יש בערך ברצועה של תפוח אדמה שבושלה בתנור?

ברצועה אחת של תפוח אדמה אפוי בתנור (כמו ציפס אפוי) יש בערך 10-20 קלוריות, תלוי בגודל הרצועה, בכמות השמן שבה השתמשת (אם בכלל), ובאופן ההכנה.
אם לא הוספת שמן בכלל, הקלוריות יגיעו כמעט כולן מתפוח האדמה עצמו, שב-100 גרם יש כ-77 קלוריות.
(צאט גיפיטי❤)

שואל השאלה:
לא יכולה, תודה

זה לא משנה. תאכלי תהני. שימי פס