קריאטין בתה עם דבש לי יגרום נזק לקריאטין או משהו נכון?

תשובה אחת

לא.
הייתי שותה את זה עם הקפה

וינסנט הקדוש

באותו הנושא:

מה זה קריאטין? אם אני עושה יומיות מאוחרות ומתאמן 4 פעמים בשבוע בשמונה בערב כשעייף, כדאי לקחת קריאטין?

לקחתי בטעות 80 גרם קריאטין אחרי האימון במקום חלבון יכול לקרות לי משהו?

איזה טעם יש לקריאטין?

אם אני אתחיל לקחת קריאטין בחיטוב זה יעשה משהו?

כמה זמן לוקח לקריאטין להשפיע?

התחלתי לקחת קריאטין ואני בחיטוב זה בסדר לקחת קריאטין?

מותר לי לקחת קריאטין בצום?

קריאטין של החברה אול-אין הוא קריאטין מסוג monohydrate ?

יקרה לי משהו אם אני אקח קריאטין בגיל 14 בשביל האימונים?

המלצות לקריאטין? של איזה חברה מומלץ ומאיפה לקנות?

אם אני אפסיק לקחת קריאטין אחרי שאני נגיד אשתמש בו לשבוע/חודש יקרה לי משהו?