כל פעם שאני רואה את חבר של אחותי אני מרגיש חוסר ביטחון

תמיד יהיה מישהו יותר טוב יותר יפה תנסה להסתכל על הצדדים הטובים שיש לך

מסכימה עם האנונימי מעליי! מילים כדורבנות
אני מאמינה שהכל תלוי באמת ברמת ההשקעה בך. במקום לשים דגש על אחרים קח אותו ושים על עצמך. אני לא מאמינה בגישת ה"פייק איט אנטיל יו מייק איט" שטויות. צריך לטפל בשורש הבעיה, כמו כמעט בכל דבר בחיים.
קח לך את הזמן שלך, תרשם לחד"כ, תראה תספורות שמתאימות תשנה סגנון, תעבוד גם מבפנים, תרשום כל יום 5 דברים שאתה מודה עליהם על עצמך, כמובן שבאמת תכוון אליהם. תכיר חברים חדשים זה אחלה שינוי אווירה והכי חשוב תשתדל להפסיק להשוות את עצמך לכלל. כל אחד עם השק שהוא נושא עליו ואין טעם להשוות את עצמנו אל אחרים כי אנחנו בכלל לא יודעים מה הלוז איתם.
אני מאמינה שברגע שגם תפסיק לשים דגש רק על חיצוניות ותעבוד על האופי שלך (שהוא ניתן לשינוי בהרבה ממראה חיצוני) אתה תבין כמה יש בך.
מאחלת לך הצלחה ענקית!! הכח בידך

לכל התייעצות ושאלות אני כאן;)

שואל השאלה:
אני מתאמן כבר יותר משנה בחדכ, אמרו לי שאני נראה חתיך, יש לי תחביבים והכל טוב, בנות התחילו איתי , מעצבן אותי שזה מרגיש שהוא גדול ממני אז זה כמו יותר מאיים, או יותר טוב או יותר חזק , לבנים תמיד יש מחשבות על מה ייקרה אם נצטרך לריב מכות ובתור אחד שהיה שנתיים באומנויות לחימה ונלחם מול חברה ענקיים ממני עדיין יש לי את הקטע של החוסר ביטחון הזה שאם נצטרך לריב אני אפסיד, אפילו אם זו אשליה וזה מטומטם נכון אבל זה עדיין קיים, משהו שבנים יבינו ובנות לא .
אין לי מושג אפילו איך אתם יכולים לעזור לי

שואל השאלה:
אני שונא להרגיש ככה כי אני אוטומטית מתרחק ממנו והוא אחלה בן אדם ונראלי שהוא שם לב לזה יש לי תחושה, סתם דפקה שלי

אתה צריך להבין שזה הגיוני לא להיות מאה אחוז בהכל, תתפלא אבל לצערך, לצערי ולצער כולנו - יש אנשים שיכולים להיות יותר טובים מאיתנו בדברים מסוימים. זה העולם, אחד זכה בלהיות מוכשר בלשיר השני צריך ללכת לפיתוח כל יומיים כדי להישמע ברמה שלו.
זה הטבע ואי אפשר להיות מאה אחוז בהכל, תמיד יהיה מישהו יותר טוב מאיתנו
לכן אני חושבת שאתה צריך רגע להסתכל לבפנים ולהוכיר תודה לאלוהים על מה שכבר יש לך, ללא התייחסות באחר

ציינת פה שאתה בגובה יחסית נמוך או ממוצע ושאתה שרירי ממש בזמן שחבר של אחותך גבוה ממך בהרבה וגם יחסית שרירי. מן הסתם, אתה עובד על עצמך במובן הפיזי כי אתה שרירי.

הבעיה פה היא שאתה שם דגש על הגובה. תשאל את עצמך, למה כל כך מפריע לך שהוא גבוה ממך? זה נובע מפערי הגובה? או נובע מהגובה עצמו? מה אם היית גובה ב-10 סנטימטר והוא היה גובה ב-10 סנטימטר? מה אם הוא לא היה שרירי? האם הוא נראה מאיים יותר?
אולי אתה אפילו תופס את הגובה שלך כגורם משפיע על המכלול הפיזי שלך (על המראה החיצוני).

בעיניי? הפתרון הוא בעיקר בנפש. זה לא שאתה לא עושה כלום עם עצמך, אתה יכול להרגיש כך גם כשאתה פועל למען דברים שאתה עושה.
הפתרון הוא לקבל את עצמך כפי שאתה, למרות הגובה שלך (שהוא נחשב סבבה לגמרי), להבין מה אתה שווה ושהגובה לא מודד אותך.
תבין שאתה מספיק טוב. אולי אתה לא פועל מספיק בהיבט הנפשי כדי להבין שאתה מספיק טוב ולקבל זאת. זה עניין של תרגולים בריאים (לפעמים אלו מחשבות חיוביות כל בוקר או גישות חיובית לחיים ולפעמים אלו פעולות שמשפיעות על המחשבה)

הבסיס של הבסיס זה לא להשוות את עצמך לאדם אחר. אז מה אם הוא גבוה ממך? אדם אחר יהיה חכם ממך וחזק ממך, יראה טוב ממך ואפילו יהיה עם קול יותר יפה ובס ממך, שזה דבר שולי לחלוטין.
ברגע שתקבל את עצמך גם דברים גדולים לא יזיזו לך. זה עניין של זמן עד שתקבל זאת לגמרי, בהצלחה אחי

ותזכור לעולם לא להיות תלוי באישורים. אם מישהי אומרת לך שהגובה שלך מושלם, שלא יעלה הערך העצמי בגלל זה. שזה יעלה *בגללך*.

שואל השאלה:
וואו, ממש מעריך תומאס סנרדסון