5 תשובות
ללכת לתזונאי הכי טוב
חמאת בוטנים
תאכלי את החטיפים של רג'ינה ממין גירלס
וופלים
ללכת ליעוץ רפואי וכדאי (אם את יכולה לאכול מספיק קלוריות) לשלב את זה עם כושר, אחרת יהיה לך אחוז שומן גבוה.
באותו הנושא: