7 תשובות
זה מעולה, אבל קצת מעייף עד שמתרגלים
בשבועיים הראשונים אתה תהיה עייף ואז הגוף מתרגל
אנונימי
שואל השאלה:
אוקיי תודה רבה לכולם - ולמה שמישהו רשם לי, יש לי פרוטקציות:)
אוקיי תודה רבה לכולם - ולמה שמישהו רשם לי, יש לי פרוטקציות:)
אנונימי
תתאמן, אל תאכיל את עצמך סרטים ריצות בשש בבוקר פשוט תחקור על כושר מקסימום צטרף לכושר קרבי ותתאמן אגב מגב לא לוקחים את כולם אז אם תיפול ללוחמה לא בכושר המצב יכול להיות בעייתי
טיל בהצלחה מקווה שתצליח
אם אתה רוצה להיות במגב אתה צריך פרוטקציות, לא לרוץ
תתחיל לעבוד על זה
תתחיל לעבוד על זה
זה יעזור, זה יעייף אותך אבל אתה תתרגל
באותו הנושא: