אם מחר אני מתחיל ב9:50 באיזו שעה ללכת לישון?

עכשיו

במקומך הייתי הולכת לישון כבר ב-20:40 שיהיה 12 שעות שינה מלאות
כדאי לך עכשיו ללכת לישון

1 בלילה

עוד עשרים דקות

2:15

בשתיים עשרה וחצי ככה