אנשים שהם בחיטוב, מה אתם אוכלים לארוחת בוקר?

קפה וזהו

ביצה/שתי ביצים
שתי פרוסות לחם קל (שלי 42 קלוריות)
אבוקדו
וירקות

או

יוגורט חלבון עם תפוח, זרעי פשתן, דבש, כל מני דגני בריאות