איך להפסיק לחשוב על זה שאני מכוערת ופשוט לקבל את זה?

זה תהליך שאת צריכה לעשות עם עצמך וזה יקרה לאט לאט כל עוד תתמידי באהבה עצמית
גם אם כרגע נראה לך שאת לא אוהבת מה שאת רואה תתנהגי לעצמך כאלו את כן וזה אולי נשמע סתם אבל fake it till you make it ממש עובד

ותפסיקי להשוות את עצמך לבנות אחרות
פשוט תפסיקי
אם את קולטת את עצמך מתחילה להשוות ישר תעיפי את זה מהמוח

אני בטוחה שאת לא מכוערת
אולי כדאי לגשת למישהו שיוכל לעזור לך לעלות את הביטחון העצמי שלך

שואל השאלה:
אני מנסה
עשיתי החלקה אני מתאפרת כל יום מתלבשת יפה ואני מרגישה כאילו כלום לא מספיק ושאני אף פעם לא אהיה יפה כמו בנות אחרות

לטפח את עצמך

לפני שאת חושבת על מה שאנשים אחרים חושבים עליך ועל היחסים שלהם מולך תנסי ללמוד לאהוב את עצמך.
תתעסקי בדברים שאת אוהבת, תתחילי לטפח את עצמך (אפילו בדברים הכי קטנים) ולטפח את התחביבים שלך.
זה באמת מתחיל מהמחשבה הפשוטה הזו כי ככל שאת חושבת אנטי את תרגישי עם עצמך אנטי יותר וגם תשדרי את זה לבחוץ .
אשתף שגם אני בעבר לא יכלתי לסבול את הנראות שלי ו24/7 חשבתי על איך אני נראת ואיך אני מתקבלת בחברה ואיך ילדים בבצפר רואים אותי מהצד ולהצטלם לא סבלתי כי תמיד המחשבה של "אני מכוערת" רדפה אותי .
חשבתי על איך לגרום לאנשים לאהוב אותי בזמן ששנאתי את עצמי
ומה שמאוד עזר לי זה להעיף קשרים רעילים שהשפיעו עלי מנטלית, התעמקתי בדברים שמאוד אהבתי לעשות והתחלתי לטפח את עצמי במה שקצת הפריע לי
והכי חשוב ***הפסקתי להשוות את עצמי לאנשים אחרים***

חייבת להדגיש שזה לא פשוט מצב שאת מקבלת את עצמך ברגע וזהו
זה משהו עמוק יותר ובאמת שבשביל התחושה השלמה הזו צריך לעבוד על זה עם עצמך
וזה תהליך שיכול לקחת הרבה מאוד זמן .