9 תשובות
אני הייתי באותה בעיה בדיוק והלכתי לטיול ומאז ממש קשה לי לשמור על תזונה כמו שהיה לפני אז כדאי לך לחשוב טוב חח
גם ככה בטיול שנתי את תשרפי את הקלוריות האלו אין לך ממה להתרגש האוכל שם לא טעים שבאמת תרצי לאכול ממנו תאכלי שוקולד חיים פעם אחת
אנונימי
שואל השאלה:
^אפשר לשאול אם אתה מתאמן ואוכל בתזונה נכונה?
אנונימית
כן אני מתאמן ואוכל לא לפי תפריט אבל כן עוקב אחרי קלוריות וחלבון פחות או יותר בסוף שלושה ימים של טיול לא פוגעים הם אפילו משחררים קצת ונותנים יותר כוח להמשיך
אנונימי
שואל השאלה:
אני אגיד לך מה
כבר יצא לי "למקבל" לנסות לאכול בריא ופה ושם לאכול קצת לא בריא, אני פשוט לא מצליחה. אני ממש אוהבת מתוק אז ברגע שאני אוכלת זה כל מה שנמצא בראש שלי, אולי לא תוך יום, אבל תוך שבוע שבועיים אני חוזרת לנקודת ההתחלה. וכל כךך לא בא לי על זה. מצד שני אני מפחדת שאני מפחדת מזה יותר מדי ובסוף אני אפול שוב
אנונימית
תעשי מה שעושה לך טוב אל תכריחי את עצמך לאכול רק "בריא" פשוט תשימי לב, בסוף את כן רוצה שהטיול יהיה לך כיף תפרגני לי בפרח לתגובה
אנונימי
שואל השאלה:
חחח.. טוב

לאכול בריא עושה לי די טוב :)
אנונימית
הכל טוב את תחזירי את התוצאות תוך שבוע במקסימום
שואל השאלה:
היוש
מעדכנת שאכלתי בריא ואני יותר ממרוצה מהבחירה שלי 3>
אנונימית