לדעתכם אם מישהו רגוע זה אומר שהוא מכחיש את כל הדברים שיש לו לעשות??

"נמצא מכחיש"?...
מי שרגוע לא בהכרח מכחיש דברים

לא בהכרח אולי פשוט הראש שלו שקט?

שואל השאלה:
אבל תמיד יש מלא דברים לעשות

לא בהכרח
^ לא תמיד

לא בהכרח
היה לי הרבה תקופות רגועות בחיים

שואל השאלה:
הקנאה.
אני בלחץ כרוני כבר 7 שנים כמעט

תנסי אולי לשים דברים במקום...
כשהכל "תחת שליטה" רגוע כזה...
אני לא אומר שיש לנו שליטה, אני מתכוון יותר מבחינת סדר הדברים בחיים...
טבלאות, חדר נקי, כל אלו דברים מרגיעים...
ואולי גם פשוט עדיף פחות להילחץ? אני יודע שזה נשמע דבילי אבל סטרס זה לא כיף

שואל השאלה:
איזה חדר נקי אני כבר שבועיים לא סידרתי את החדר

אז אולי הגיע הזמן לנקות את החדר
גם את הראש

שואל השאלה:
אין לי זמן לזה יש לי דברים לעשות

את תמצאי זמן

ואולי זו הגישה שכל כך עושה לך כאב ראש... נכון שיש מה לעשות, אבל שחררי...
שלא יהיה לך ראש כבד

שואל השאלה:
אני לא מצליחה לצערי.
הלוואי
אני כל הזמן דואגת כי אני קמה מאוחר

אז תתחילי לארגן את הכל
שוב פעם

שואל השאלה:
יש לי בעיה של סדר וארגון
זה קשה לי
כי נגיד יש לי כמה משימות בלימודים
ועבודה
ואני צריכה להתאמן על ריקודים
וחברות שלי הכינו משהו אז אני צריכה גם להקשיב לזה כי לא נעים לא לשמוע אותן.

בעיות יכולות להיפתר

שואל השאלה:
ממש עוזר לי
אף אחד לא מסביר איך לפתור בעיות כאלה

הפתרון לדעתי לפחות (אני לא מומחה או משהו) זה מאמץ
לנסות להכניס דברים לסדר, ובכללי להשתדל לאמץ גישה קלילה יותר לדברים שאת צריכה לעשות...

^^
יש כאלה שאומרים איך לפתור את זה, זה לא קל אבל יש דרכים.
כדאי ללכת לפסיכולוג מומחה, אם את רוצה אני יכול לנסות לייעץ לך, אבל יכול להיות שהעצות שלי לא יהיו טובות וגם הגיוני שאני לא אדע הרבה וכו', עדיף ללכת לפסיכולוג (:

שואל השאלה:
אבל פסיכולוג זה בזבוז זמן לא?

^
לא, ממש לא.
אני יחסית רק התחלתי, בהתחלה באמת הרגשתי שזה בזבוז זמן, אבל זה בהחלט התחיל לעזור לי (אובחנתי גם עם ocd והפרעת חרדה חברתית)