איזה תפילה קוראים לפני שהולכים לישון

קריאת שמע והולכים לישון ישר

שמע ישראל

קריאת שמע

קריאת שמע
קוראים בה גם את ברכת המפיל לאחריה לא מדברים אבל אפשר להיות בטלפון אם כי עדיף לקרב אותה כמה שיותר לשינה

קריאת שמע, מותר לדבר פה ושם אבל עדיף שלא להתחיל לנהל שיחות ועניינים... שיהיה לפני שהולכים לישון

שמע ישראל ה' אלהינו ה' אחד ברוך שם כבוד מלכותו לעולם ועד

ברכת המפיל
אבל זה לגברים יותר מתאים לתיקון הנפילות

ושמע ישראל כמובן

...