התחברות הרשמה

יש לי גשר ואכלתי סטייק אתמול ב1 ואכלתי מעדן ולא שמתי לב שנשאר חתיכת סטייק על הגשר מה עושים?

4 בדצמבר 2024, 13:34
שינייםגשרגשר בשינייםיישור שינייםבריאות השן    
עדיין לא התקבלו תשובות
באותו הנושא:
אני בדיאטת כאסח,ואתמול היה לי בולמוס (היום הרביעי) ואכלתי 2230 קלוריות
אני בדיאטה ואכלתי עכשיו מעדן לבן עם בננה ותפוח כארוחת בוקר זה מותר?
ירדתי קילו ביום ואכלתי אתמול קרוב ל 2000 קלוריות מה לעזאזל?
יש לי הפרעות אכילה ואכלתי עכשיו 2 מעדנים ואני מרגישה רע
אני בחיטוב ואכלתי עד עכשיו 1000 קלריות עד כמה זה נורא
זה נורא אם אני בדיאטה כבר חודשיים ואכלתי עכשיו 2 סטייקים קטנים באירוע ?
קצת מגוחך: אני אוכל שניצלים שהכנתי יום שישי ואכלתי אתמול בשבת.
חינכו אותי לשמור כשרות ואכלתי אתמול פיצה עם פפרוני..
יש לי בדיקת דם ב7:30 ואכלתי אתמול תיקתק ב23:30 זה משנה?
זה הגיוני שנשקלתי אתמול והיום נשקלתי שוב והייתי חצי קילו יותר מאתמול ואכלתי אתמול ממש בריא?
עשיתי אתמול ספורט ומשקולות והכל בחדר כושר ואכלתי בדיוק לפי התפריט ועליתי 200 גרם למה?