אני שמרתי עכשיו יותר משבוע לאכילה בריאה וירדתי איזה קילו כי אני צריכה לתחרות ואני אכלתי 2 בורקסים ופתאום אני עליתי חזרה

איזו תחרות

^?

שואל השאלה:
גודו

אה סבבה, את לא צריכה לדאוג משני בורקסים ומזה עלית, זה קורה, גם לאחר שתייה של מים, פשוט תמשיכי לאכול מאוזן והכל טוב, וכן אגב בהצלחה

שואל השאלה:
אבל כל הזמן ששקלתי את עצמי וזה היה בכל שעות היום כמעט אז מאז הירידה בחיים לא שקלתי ככה ואני מפחדת שנהרס לי כל ההשקעה

שואל השאלה:
גם אני לא חושבת שיש לי חילוף חומרים מהיר

זה לא רק משני בורקסים לדעתי, את בטח שתית שתייה או משהו

התחרות היא מחר?

שואל השאלה:
שתיתי תה ללא סוכר שזה בלי קלוריות ואכלתי הרבה ירקות ואני תמיד אוכלת ירקות וקצת דג מלוח וגבינה גרוזינית שהיא 5% זה דברים נורמאליים ושלא אמורים להשמין

שואל השאלה:
התחרות היא עוד שבועיים אבל אני שמרתי עכשיו יותר משבוע מתי שהזמינו מלא פיצות וחברים שלי אכלו נייט קוקיז ופשוט הכל הלך לפח

טוב, כל מה שאכלת הם אוכל מאוזן וכל הכבוד לך, ונכון שעלית משקל, אבל זה לא משהו שעכשיו שישאר איתך, את יכולה עכשיו לשרוף קלוריות

אז הכל בסדר, התחרות בעוד שבועיים, אז פשוט תמשיכי לאכול מאוזן, להיות פעילה וכל זה, וכן את לא יכולה להשמין בבת אחת

שואל השאלה:
אני חושבת שאולי מאתמול כי אתמול אכלתי 2 שניצלים לארוחת צהריים ולארוחת ערב 2 חתיכות קיגל מתוק (תפוחי אדמה) ו3 קובה חמוסטה עם מרק כי עבדתי כל היום והייתי ממש רעבה..