בת הזוג התגייסה - טיפים איך להתמודד?

היי. לפני שלושה ימים בת הזוג שלי התגייסה וממש קשה לי. היינו כמעט כל יום ביחד וכל יום בשיחות טלפון ועכשיו אנחנו מדברות רבע שעה ביום בשעת טש שלה וזהו. והיא חוזרת כל שבועיים ליומיים. אפשר בבקשה טיפים איך להתמודד עם הכאב ?
כל החברות שלי או בצבא או בעבודה אז גם אין לי עם מי כל כך להיפגש ואני פשוט מרגישה תקועה, נשאר לי עד הגיוס עוד חודשיים וקצת